Quais são os sintomas mais comuns que é provável que eu sinta no início da menopausa?

Os sintomas, que se devem a uma produção hormonal reduzida, são diferentes para todas, mas podem incluir:
• ciclo menstrual irregular
• fluxo mais intenso ou menos intenso
• períodos mais longos ou muito mais curtos
• sangramento entre períodos
• afrontamentos, suores noturnos, insónias ou palpitações
• perda de energia e alterações de humor
 

Obtenha algumas ideias úteis para ajudar a lidar com alguns destes sintomas.